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お腹
2018年07月31日

汗をかいても夏太り[日本橋三越前]脱毛・痩身のプリズム

Prisme の星野です(*・ω・)ノ     夏は汗をかいたり、暑さで食欲が減ったりするので、   夏は痩せると思っている方が多いかもしれません。   実は夏は、基礎代謝が落ちることや、活動量の低下で太ってしまう人が多く、   またダイエットしてもなかなか効果を得られなく諦めてしまう方も多いです。   気温が体温に近づく夏は、冬の様に体温を上げる必要もなく、   冷たい食事、飲み物を好み、冷房の効いた室内でカラダ表面は冷やされ、   老廃物も外に出しづらく太りやすい身体になってしまいます。           基礎代謝をあげるために必要な筋肉を、より効率良く増やすための、たんぱく質をしっかりと摂取したり、   カラダを冷す食事や飲み物の取り過ぎに注意しましょう!   夏太りを防ぎながら、暑い季節を乗り切りましょう!       prismeは、「やせたい」「きれいになりたい」を応援しています( ・◡・ )♫•*¨*•.¸¸♪                 ○○*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*○○ 輝きは貴方の中に・・・ Salon de beaute prisme 星野てる子 [tel] 090-3096-0024 トータルエステHPhttp://salon-prisme.jp/ 脱毛専門HPhttp://datsumou-prisme.jp/ アクセス 三越前駅[A1・A4出口]より徒歩1分 ○○*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*○○  

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2018年05月20日

リバウンドせずにダイエット♪[日本橋三越前]脱毛・痩身のプリズム

Prisme の星野です(。´・ω・)       リバウンドをする原因として、 ダイエットのストレスから逆に食べ過ぎてしまい太ってしまうという事があります。   ダイエットをしていて、最初は順調に体重が減っても、 途中に体重の減少が“ピタッ”と止まることがあります。   “停滞期”というものです。   摂取カロリーに気をつけて消費もしているのに、体重が減らないなんて、やる気をなくします。   しかし、この不思議な現象を引き起こしてしまうのが、人間の持つホメオスタシス(恒常性維持機能)です。   環境が変化しても体の状態を一定に保とうとする生体的働きのことをいいます。   極端に摂取カロリーが少ない生活を続けると、 「飢餓状態」と脳が判断して消費エネルギーを節約してしまいます。   そのため一見『消費カロリー>摂取カロリー』となる場合でも、 『消費カロリー=摂取カロリー』に近づき、体重が落ちないのです。   そして、多くの人が停滞期に直面した時に挫折して食事の量を元に戻してしまいますが、 それがリバウンドへの第一歩です。   実は、食事の量を戻しても、 まだ“ホメオスタシス”は働いていますΣΣ(゚д゚lll)           脂肪が体内に吸収されると、 “レプチン”というホルモンが分泌されて満腹中枢を刺激して、満腹感が得られます。   しかし、ダイエット中は脂肪の吸収が減少するので、 レプチンの分泌量もそれに伴い次第に減少していきます。   このレプチンが、 ダイエットの空腹の一因をになっているのです。   体はそのレプチンの分泌量が「正常な分泌量だ」と判断するまで、 1ヶ月かかります。   もしも、ダイエットを途中でやめて、急に元の食事に戻した場合、 大きなリバウンドを引き起こしてしまうかもしれません。   リバウンドにより体重が元に戻ってきて、 “ホメオスタシス”の機能が弱まってくると、 『消費カロリー=摂取カロリー』に戻りますが、   それに伴い吸収される脂肪の量は減るので、レプチンの量も減って満腹感を感じません。…

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2018年05月20日

しみケアに光フェイシャル![日本橋三越前]脱毛・痩身のプリズム

Prisme の星野です(´ー` )♪     紫外線が強くなり始めたので、   できいていたシミが更に濃く感じるとお手入れにこられるお客様が増えました。   シミは年齢と共に増えてしまうからと諦めてしまわず、   早めに対処をして、増やさない、目立ちにくくする、薄くして行く、   さらには、本来のキメやハリのある美肌を取り戻しましょう♪   Prismeのしみケアは「光フェイシャル」です!         光フェイシャルは?   ある特定の波長の光だけを瞬間的に照射して、   お肌に必要なコラーゲンやエラスチンを生成する繊維芽細胞を活性化します。   そして、お肌のターンオーバーを促進させて、お肌の代謝をUPさせて再生します!   日頃のケアに光フェイシャルをプラスすることもできます。   ご相談くださいませ!!     ご予約・お問い合わせお待ちしております♪( ・◡・ )♫•*¨*•.¸¸♪                   ○○*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*○○ 輝きは貴方の中に・・・ Salon de beaute prisme 星野てる子 [tel] 090-3096-0024 トータルエステHPhttp://salon-prisme.jp/…

プリズム
2018年05月19日

この時季のお肌のトラブル[日本橋三越前]脱毛・痩身のプリズム

Prisme の星野です(*・ω・)ノ ♪     急な暑さが続いて、体が慣れず疲れが出ている方も多いようです。   それと同時にお肌も敏感に傾いて、肌荒れやニキビが増えるなど、   肌トラブルも増えています。   急な暑さで、付けはじめたエアコンの乾燥や、   カビやダニの影響などもあることもあります。   また、まだ花粉症が続いている方もいます。   春だけでなく、夏も花粉症の症状が続く方は、   6月7月はイネ科のアレルギーである可能性が高いです。       カサカサ乾燥肌・ヒリヒリ敏感肌になってしまい、   いつもの化粧品で沁みたりします。   暑くなってきて、油断しがちですが、保湿保湿に心掛けて、   エアコンの掃除・空気の除湿なども心掛けて、   この時季、起きる肌荒れを乗り切りましょう!       ■■ まだ間に合うこの夏なりたい自分に ダイエット・脱毛キャンペーン! ■■ 【ご利用期間】2018/5/1~2018/7/31     <脱毛>   【お試しメンズひげ脱毛】ヒアルロン酸ジェルで美肌も同時にかなう潤つや光美肌脱毛!  20名様限定 Sパーツ¥4,000 → 超特価¥1,000 (※眉周り・鼻下・あご・あご裏の中から1部位お選びください)       【えりあし&お顔脱毛セット】アップ姿に自信が持てる! 気になるえりあしとお顔のムダ毛をなくして、スッキリした印象に!アップスタイルや浴衣姿に自信が持てます!   (1回)えりあし+お顔脱毛セット14,800円 →20%OFF11,840円…

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2018年05月18日

太りにくい体質になりたい!身体を温める食材[日本橋三越前]脱毛・痩身のプリズム

Prisme の星野です(^^)/     夏のような暑さが続いていますね。   この暑さでは、つい冷たい食べ物や飲み物に手が届きがちだと思います(ノ_<)   体温が1度下がると、基礎代謝は12%低下すると言われています。   体が冷えると代謝が下がり、体温を維持するために脂肪を溜めこもうとします。   また、体が冷えていると、むくみやセルライトの原因につながりますΣΣ(゚д゚lll)     そんな時にこそ食生活に積極的に取り入れてほしい食材があります♪   それは、根菜類の野菜やショウガなどの薬味ですღ˘◡˘ற♡.。oO   〇かぼちゃ、たまねぎ、にら、にんにく、だいこん、ごぼう、 人参、豆類、芋類、ブロッコリー、ピーマン 〇ねぎ、しょうが、とうがらし   他にもまだ色々ありますが、これらは身体を温めてくれる   野菜ですので、ぜひ普段の食事に取り入れてみてください(^^)   体重を減らしたいと考えている方、痩せやすく太りにくい体質になりたいと考えている方は、   カラダを冷やさない事はとても大切です♪( ´ー`)⊃⊂(´ー` )♪         *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-**-*-*-*-*-*-*-         Prismeでは、脂肪を温めてながす、ラジオ波「マジックポット」でダイエットを応援しています♪ ★初回お試し20%OFF(脱毛以外のメニュー)   <Prisme一番人気> ★ラジオ波マジックポット&キャビテーション 【W痩身6回コース】ご予約で1回分プレゼント!!   脂肪・たるみ・セルライトの悩みにPrismeの痩身メニュー「ラジオ波マジックポット&キャビ」 脂肪を温めてながすラジオ波「マジックポット痩身」と、切らない脂肪吸引! 「キャビテーション」&「マジックポット」二つのマシンで効果を高める「Wマシン痩身」♪♪♪   (3箇所セレクト)8,600円×6回コースのご予約で1回分プレゼント!! (4箇所セレクト)11,600円×6回コースのご予約で1回分プレゼント!! この機会にどうぞこのキャンペーンをご利用くださいませ!…